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收藏！立夏后南北方地区这样食养→立夏过后，阳气升腾，暑热渐盛。万物焕发生机与活力。由于我国南北跨度大，南北方气候迥异，北方气温骤升且干燥少雨，易生燥热；南方则已较炎热，湿热弥漫，雨水频密，易酿湿浊。根据这一差异，北方的食养应以“清、润”为主，南方则以“养、利”为主。@健康中国
2025-05-10 06:30:00 -
今日小暑，暑湿渐盛的日子里，一起跟中医专家学养生节气今日，我们迎来小暑节气。此时虽然暑气尚未达到极致，但高温高湿的天气，仍易使人出现食欲不振等脾胃症状，还会出现心烦意乱、无精打采、急躁焦虑等“情绪中暑”症状。中国中医【时节养生·中医同行】栏目邀请天津中医药大学第二附属医院主任医师张朝晖介绍小暑节气的养生诀窍。防病养生篇小暑节气处于夏季中后期，气候
2025-07-07 10:53:00
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