文化养老 悦读人生
银龄有为 西城有爱
政策引领 文化养老正当时
为深入贯彻落实《关于推进老年阅读工作的指导意见》和《关于深入推进全面阅读工作的实施意见》，积极响应《西城区文化产业高质量发展三年行动计划（2024-2026年）》中“以文化赋能民生”的号召，北京市西城区养老服务指导中心联合“赞妈赞妈”品牌，创新推出“退休‘心’生活”文化养老公益阅读计划。自2024年11月7日启动以来，该计划已成功举办十余期，吸引书友们共赴书香之约，以阅读为纽带，开启退休生活的“第二人生”。
以书为媒 共赴心灵之约
“退休‘心’生活”以“每月一本经典，全年公益阅读”为脉络，带领银发书友系统品读涵盖传统文化、心理学、社会哲学等领域的优质书籍。其中，共读的《了凡四训》以“善心善行”引发热烈讨论，书友们通过共读、分享、讨论等形式，与先贤智慧对话，为退休生活注入新思考。今年，活动继续精选《正念的奇迹》《了不起的我》《人生总会有答案》等12本好书，引导银发群体在阅读中深化自我认知、拓展精神疆域。
书友心声 遇见温暖同行
该活动不仅是一场文化盛宴，更是退休长者重塑社交圈、实现自我价值的温暖平台。参与的书友纷纷感慨：
“读书会是与先人智慧的碰撞，更是心灵的净化。”一位退休教师表示，共读经典让我们重新审视生命的意义；
“在这里，我被看见、被肯定，找到了归属感。”一位从外地来京帮子女带孙的阿姨坦言，读书会成了她融入新城市的“心灵港湾”；
“大脑越用越灵光！读书就是最好的‘认知保健’。”书友们笑称，坚持学习让“神经可塑性”理论在实践中得到验证；
“读书会在身不动的情况下，让思想徜徉，精神上获得自由与富足。”一位热爱哲学的书友感慨，共读让他在方寸之间遨游古今，感受灵魂的丰盈；
“一本书、一群人、一个圈，退休生活从此不孤单。”许多书友通过活动结识志同道合的伙伴，一起参加跳舞等兴趣社群，让“文化养老”延伸至生活日常。
共建共享 书写银龄新篇
“退休‘心’生活”计划通过“政府引导+社会协同+长者参与”模式，打造“阅读+社交+赋能”三位一体的文化养老生态。西城区养老服务指导中心负责人表示：“通过政府提供场所和资源，吸纳优秀的服务商参与西城区养老服务，不仅满足老人们衣食住行基本服务，更注重激发其内生动力，鼓励他们从‘参与者’变为‘共创者’。”未来，活动将增设“银龄领读人”培训、读书成果展演等环节，让长者在传播智慧中实现价值再生。
在这里
每一本书都是新起点
每一次共读
都是心与心的相逢
各位参与者
以书为舟
携手驶向更丰盈
更温暖的退休“心”生活！
供稿 | 老年综合服务中心 张如
来源： 北京西城民政
