本报讯 6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示，夏至起，是养护阳气的最好时节，也是“冬病夏治”开始的关键节点。
“起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，合理安排午休时间。”韩娟表示，晚睡，一般建议不晚于23时至次日1时；早起，一般建议5时至7时为宜。夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡觉时，不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。
夏至时节，运动宜在清晨或傍晚凉爽时进行，场地可选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。韩娟提醒，运动要适度，若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也会损阳气，还易中暑。
“夏至养阳，莫贪凉。”韩娟特别提醒，夏季阳气蒸腾浮越，人体的阳气发散到体表，体内阳气空虚，此时大量食用冷饮，吹空调，容易导致寒气侵体，中伤脾阳，就会引起胃肠疾病等，甚至寒气藏于体内，到冬天阴气外露，寒气外犯，就会出现感冒咳嗽等呼吸系统的病症，而一些慢性病、过敏性疾病，尤其容易复发。（刘 涛）太原日报
节气今日，我们迎来小暑节气。此时虽然暑气尚未达到极致，但高温高湿的天气，仍易使人出现食欲不振等脾胃症状，还会出现心烦意乱、无精打采、急躁焦虑等“情绪中暑”症状。中国中医【时节养生·中医同行】栏目邀请天津中医药大学第二附属医院主任医师张朝晖介绍小暑节气的养生诀窍。防病养生篇小暑节气处于夏季中后期，气候
中新经纬7月6日电 新里程6日公告，收到公司董事长林杨林家属的通知，公司董事长林杨林被太原市小店区监察委员会实施留置并立案调查。公司确认董事长林杨林近期无法履职，所涉事项与公司无关。截至本公告日，公司未被要求协助调查。新里程表示，根据《公司章程》规定，公司半数以上董事共同推举董事许铭桂在董事长林杨林
据中国海事局网站消息，珠海海事局发布航行警告，6月27日8时至16时，南海部分海域进行实弹射击，禁止驶入。来源：央视新闻客户端
迎泽区人民法院在执行申请执行人太原市迎泽区万意布艺经销部、太原市迎泽区陈士伟布艺经销部与被执行人刘学才、山西鲁众鑫装饰工程有限公司、李敬秋买卖合同纠纷一案中，因上述被执行人未按照生效法律文书所确定的义务履行，现申请执行人自愿提出执行悬赏申请。依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十二条、《最高人民
本报讯 6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示，夏至起，是养护阳气的最好时节，也是“冬病夏治”开始的关键节点。 “起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，合理安排午休时间。”韩娟表示，晚睡，一般建议不晚于23时至次日1时；早起，一般建议5时至7时为宜。夏
《绽放·当打之年》青年演员折子戏专场系列演出6月14日晚在太原市晋剧艺术中心开启，连演7天10场，助力青年戏曲人才成长，推动戏曲艺术传承发展，聚力将太原打造成“国潮戏曲之都”和“演艺之都”。系列演出由山西省戏剧家协会、太原市委宣传部、太原市文化和旅游局、太原市戏剧家协会、太原市晋剧艺术研究院主办，太
血脂一直降不下来会怎样？怎样才能稳住血脂呢？↓↓↓晨起后有这5个表现小心血脂高了血脂高的人，在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。血脂一直降不下来会怎样？形成血栓：如果血脂一直降不下来，就会逐渐形成血栓，涉及生命安全。引发肾病：血脂一直降不下来，会增加肾脏负担，可
老辈人说的 “五毒月”，指农历五月。古人发现此时毒蛇、蜈蚣、蝎子、癞蛤蟆、壁虎等毒虫活跃，加之天气湿热如蒸笼，病菌繁殖迅猛，瘟疫易爆发，故有 “五月到，百病闹” 的说法。从中医角度看，五月属午月，五行属火，阳气虽旺却外浮于体表，体内反成 “虚室”，病邪易趁虚而入。此时若贪凉吃冰、剧烈运动或熬夜，无异
