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旅游、躺平、狂吃？你的“五一”休假模式，决定你的养生对策！“五一”小长假已经进入第二天。有人居家“葛优躺”，也有人在旅途中大快朵颐……不同的模式下，怎样做到科学养生？针对不同的假期模式，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师符佳给出了有针对性的专业养生建议。行出游者的养生之道，“玩得嗨又不伤身”中医认为"正气存内，邪不可干"，旅行前一周需保证充足的睡
2025-05-02 12:19:00
“五一”小长假已经进入第二天。有人居家“葛优躺”，也有人在旅途中大快朵颐……不同的模式下，怎样做到科学养生？针对不同的假期模式，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师符佳给出了有针对性的专业养生建议。行出游者的养生之道，“玩得嗨又不伤身”中医认为"正气存内，邪不可干"，旅行前一周需保证充足的睡
