开一家早餐店需要准备以下证件：营业执照：这是合法经营的凭证，证明早餐店符合国家法律法规的要求，具备从事餐饮服务的资格。健康证：从事食品生产经营的人员必须拥有健康证，以证明其健康状况适合从事相关工作。食品经营许可证：这是证明早餐店具备从事食品经营活动的必要条件，包括食品安全管理、设备设施、卫生条件等。

本文转自【央视新闻微信公众号】；你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我

你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我们来盘点10个不良饮食习惯。01

一日之计在于晨，早餐也是全天血糖稳定的基础。近日，一项研究提出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。早餐为何会影响全天血糖？早餐作为全天血糖的“稳压器”，其影响力源于人体独特的代谢节律和激素变化规律。应急总医院内分泌科主任、主任医师王凯亮表示，早餐的重要性在于它打破了夜间

早餐店需要办理的证件包括：营业执照：这是合法经营的凭证，证明早餐店符合国家法律法规的要求，具备从事餐饮服务的资格。餐饮经营许可证：确保食品安全与卫生，需要携带《名称预先核准通知书》及相关材料（如房产证明、租赁合同、身份证等）前往食品药品监督管理局申请。健康证：员工健康证明，保障顾客用餐安全。经营者本