平等主体间的合同纠纷和其他财产权益纠纷：当纠纷双方均为平等主体的公民、法人和其他组织，且纠纷内容为财产性的，可以在达成一致后向仲裁机构提请仲裁。明确选择仲裁的情况：当双方当事人明确有效地选择仲裁时，可以在争议发生后，向约定的仲裁委员会申请仲裁。劳动争议：涉及劳动关系中的确认劳动关系、订立、履行、变更

离职时需要索要的证明主要包括以下几项：离职证明离职证明是用人单位与劳动者解除劳动关系的书面证明，用于证明双方的劳动关系已经终止，劳动者不再是该用人单位的员工。离职证明应写明劳动合同期限、解除或终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限等内容。退工单退工单是用人单位与全工时制职工终止或解除劳动关

职工的个人诉求通常包括以下几个方面：工作时间和休息时间：职工有权要求合理的工作时间和充足的休息时间，包括工作日、休息日和法定节假日的休息权益。劳动报酬：职工要求按时足额支付工资，包括基本工资、绩效工资、奖金、津贴等，并希望得到加班费补偿。劳动保护：职工有权获得必要的劳动保护，包括劳动卫生和安全技术规

确认劳动关系对于劳动者来说至关重要，主要基于以下几点原因：维护劳动者权益工资权益：劳动者只有确认劳动关系后，才能依法要求用人单位支付工资，包括基本工资、加班工资等。若劳动关系不明确，追讨工资将非常困难。社会保险：用人单位有义务为劳动者缴纳社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险

社保一般不能退保，但在满足一定条件下，可以由单位或个人办理退保手续。以下是退社保的条件：单位重复缴费且已结束劳动关系：如果单位为员工重复缴纳了社保，并且劳动关系已经结束，员工可以申请退保。需要携带的资料包括身份证、法律依据：《职工养老保险手册》、《职工医疗保险手册》、社会保障卡、解除劳动关系证明等。