“馒头减肥法”在网络上热度不低“馒头就水，瘦成干鬼”，每天只吃馒头配白开水或者咖啡的“馒头减重法”，最近一年在网上热度颇高，还吸引了不少人进行尝试。上游新闻记者在某网络社交平台上看到，有博主发帖表示，自己亲测“馒头减肥法”，吃几天确实有效果。其中，也有博主表示，“馒头减肥法”仅适用于短期减重，不能适

随着人们生活水平的提高，肥胖症已成为全球性的“流行病”，日益成为威胁健康的重要因素。肥胖不仅会造成身体上的多重伤害，还在精神层面给患者带来巨大压力。更为关键的是，肥胖所引发的一系列并发症犹如一颗颗“定时炸弹”，将贯穿患者一生，而内脏脂肪的过度堆积就是这些疾病的“罪魁祸首”。人体健康的“隐形杀手”——

烹调熟了的豌豆清甜软糯、味道清香搭配米饭制成豌豆饭还能当作主食食用今天小编就和大家一起聊一聊豌豆01豌豆有啥营养在营养上，豌豆既能当菜，又能当饭。带荚鲜豌豆的碳水化合物含量为21.2克/100克，热量为111千卡/100克；煮豌豆的碳水化合物含量19.2克/100克，热量为107千卡/100克。二者