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热热热热热热!40℃高 ҈ 温 ҈ 来 ҈ 了 ҈!

据中央气象台消息

未来几天

我国南北方高温天气将持续“霸屏”

北方多为干热型高温

南方则以闷热型高温为主

北方干热!局地将达40℃

在大陆暖高压脊影响下,未来几天,新疆以及华北、黄淮等地温度将不断上升。

今天,河南中东部会率先出现35℃高温,局地最高气温可超37℃。明天起,华北、黄淮一带高温范围扩大,北京、天津、河北、河南、山东等地部分地区可能出现高温。

城市中,石家庄、郑州、济南可能连续遭遇高温,北京或出现今年首个高温。同时,石家庄5日最高气温或冲击40℃

而以吐鲁番盆地为核心的新疆高温区,高温强度更大、持续时间更长。例如吐鲁番、托克逊5日起最高气温将连续达到或超过40℃

北方出现高温的同时,露水凝结温度较低,因此呈现干热型高温

南方闷热!体感温度直线上升

北方受大陆暖高压脊影响升温,南方则被副热带高压控制,热度也将升级。今天起,华南到江南等地气温回升,明天高温范围也将扩大。

由于暖湿气流加强北上,露水凝结温度增加,南方的闷热感将更加突出,体感温度可能高于华北平原的干热高温。

即使气温未达到高温标准,在高湿度的加持下,体感温度也能轻松超过35℃,甚至达到40℃

高温天气容易引起中暑,中暑后该如何正确急救?重症中暑需注意什么?一起了解!

出现这些症状别大意

你可能已经中暑

高温会增加汗腺的工作量,大量出汗易导致人体脱水和电解质(如钠、钾等)紊乱,继而引发中暑症状。

  • 先兆中暑

体温正常或略微升高,主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。

  • 轻度中暑

在先兆中暑症状基础上继续加重,体温上升,并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。

  • 重度中暑

出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状,按表现不同可分为3种类型。

热痉挛表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛,也可出现肠痉挛性剧痛,通常持续3分钟可缓解。

热衰竭表现为头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。

热射病最为严重,主要表现为体温显著增高,初期大量出汗,继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。

一旦中暑如何急救?速降温!

  • 先兆和轻症中暑

  • 热痉挛

按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医,补充足量糖盐水,缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉,必要时可服用解痉止痛药物。

  • 热衰竭

让中暑者在阴凉通风处平卧,抬高下肢,及时降温、补充糖盐水,谨防低血压,并尽快送医。

  • 热射病

立即送医。可使用冰帽、冰毯,或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。

如何应对高温天气?

  • 避免在高温高湿环境下长时间停留;
  • 尽量避免日光直晒,注意做好防护,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等;
  • 注意补充水分,可饮用白开水、糖盐水,或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料;
  • 保持饮食清淡,尽量避免摄入辛辣刺激性食物;
  • 保证充足睡眠,以维持充沛体力。

小编提醒

高温天气持续“打卡”

无论是干热还是闷热

都需注意防暑降温

及时补充水分

谨防中暑

(编辑:高勃/审核:句子)

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