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手抖、动作变慢、肢体僵硬……警惕!可能是帕金森病

生活中,许多人出现过手抖或者身体其他部位不由自主微微颤抖的情况,人们往往并不在意,其实颤抖的背后,可能隐藏着多种疾病。

危险的“抖”

疾病:小脑萎缩、脑卒中、脑瘤

症状:这类疾病常表现为意向性震颤,也就是肢体在越接近目标物体的时候,震颤幅度越大。此外,还常伴随言语不清、眼球震颤、动作不协调等症状。

难缠的“抖”

疾病:帕金森病、特发性震颤

症状:

· 帕金森病:出现静止性震颤,即患者在安静状态或全身肌肉放松时震颤明显,手指常呈现搓丸样动作。此外还常有动作变慢、肢体僵硬、晚期容易摔倒等症状。

· 特发性震颤:主要表现为震颤,症状单一,病情发展较慢。

需要警惕的“抖”

疾病:甲亢、低血糖、电解质紊乱、肌张力障碍

症状:

· 甲亢:双手同时出现细微震颤、心慌、脾气暴躁、吃得多但体重下降、失眠。

· 低血糖:细微震颤、心慌、出虚汗、视物模糊。

· 电解质紊乱:细微震颤、疲劳乏力、恶心呕吐、心律失常。

· 肌张力障碍:身体的一些部位出现不自主的抽动或摆动、姿势异常。

帕金森病的高危因素有哪些?

· 遗传因素:研究表明,帕金森病具有一定的遗传倾向。

· 有害物质暴露:长期接触一些重金属、农药等,可增加帕金森病的发病风险。

· 外伤:头部外伤可能损伤脑部神经,增加帕金森病的发病概率。

· 便秘:便秘是帕金森病患者中较为多见的一种并发状况。

· 男性:男性的帕金森病患病率略高于女性。

· 缺乏运动:长期缺乏运动可对神经系统造成负面影响,增加帕金森病的发病风险。

预防帕金森病,日常生活中要注意什么?

· 适量多吃一些富含叶酸的食物,比如绿叶蔬菜、豆类等。

· 咖啡和茶中含有的咖啡因、茶碱等成分,可以兴奋中枢神经系统,并具有一定的抗氧化作用,适量饮用有助于降低帕金森病的发病风险。

· 坚持运动,比如太极拳、八段锦等。对于帕金森病患者来说,进行适当运动有助于延缓病症的发展。

来源:央视财经《职场健康课》

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