程序员：
由于工作量大，长时间熬夜是互联网/IT行业从业人员的常态。加班到深夜一两点是常见现象，尤其是遇到新工程或技术研发时。
施工行业：
施工行业全年都在岗位上，过年期间也不例外。全年无休，工作强度大。
传媒行业：
一线记者尤其辛苦，需要随时跟进报道新闻事件，加班是家常便饭。
销售行业：
无论是传统销售还是互联网销售，为了业绩，休息时间也需要照常工作。节假日更是主要战场。
医护行业：
医生尤其是外科医生，由于工作性质需要二十四小时待命，加班是必须的了。手术日常常工作到深夜。
制造业工人：
这个行业不加班不正常，几乎每天都要加班，周末有时只能单休。
IT计算机行业：
除了程序员，其他IT从业人员如设计师、文案策划等也经常需要加班，尤其是项目紧急时。
广告行业：
广告从业者经常需要加班，尤其是与客户沟通和修改方案时。设计师经常画图到深夜。
教师行业：
中小学教师周工作时间长，平均达到54.5小时，加班现象较为普遍。
餐饮行业：
餐饮行业工作时间长，常常需要加班，尤其是在节假日。
急诊医生：
急诊医生需要随时待命，加班是常态，尤其是在紧急情况下。
人工客服、护士、保安、24小时便利店店员：
这些职业需要上夜班，加班也是不可避免的。
房地产/建筑业、汽车/生产/加工/制造等传统产业：
这些行业的工作时间较长，每周加班时长较高。
需要注意的是，加班应在法律允许的范围内进行，并应得到劳动者的同意。同时，长期过度加班可能对从业人员的身心健康产生不良影响。
