牙齿白的女生看起来就很大方又干净，如果是牙齿黄，那么即使你的皮肤再白颜值再高，也容易给人邋遢感，所以牙齿美白还是有必要的。冷光美白牙齿可以保持多久呢？
冷光美白牙齿是通过药物的强氧化反应，让牙齿的颜色变淡，通过冷光的照射，把有色色素分解为无色，从而牙齿的黄也会褪色变成白的了。一般来说，冷光美白牙齿可以维持三年左右的时间。因为药物的氧化作用会随着时间的流逝，逐渐还原，所以牙齿的颜色又会逐渐加深。
在冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
我们也要正确理解冷光美白牙齿这种技术，冷光并不是说没有任何的温度，而是低温冷光，这样可以避免对牙齿造成刺激，并且，也一般都会在受术者的牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。并且也因为主要成分是氧化氢，所以，安全的保障是足够的。
冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持三年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状.。
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