调监控的方法如下：
向派出所报案并申请调取监控录像
报案并说明调取监控录像的原因。
派出所受理后会进行调取，有些案件可能不允许当事人查看监控录像。
如果在大路上等公共场所被偷窃，可以直接去就近的管辖派出所要求调取视频监控。
派出所为了查出犯罪嫌疑人，通常会协助调取监控录像，此时，你可以和办案民警一起查看监控内容。
通过法院调取监控录像
在诉讼过程中，可以请求法院调取监控录像，或者委托律师进行调查取证。
需要向当地公安机关提出调取监控录像的申请，说明需要调取的监控录像的时间、地点以及理由等信息。
公安机关会根据申请人的实际情况进行审核，决定是否批准申请。
如果申请被批准，需要按规定缴纳相应的费用，如申请费、工本费等，以保障监控录像系统的正常运行。
缴费完成后，可以按照公安机关指定的时间、地点去领取录像资料。公安机关会安排专人陪同指引，协助申请人完成相关操作。
向交警大队或当地派出所申请调取道路监控
如果发生交通事故，可以先到交警大队或当地派出所提交查看监控申请，交警或派出所会帮忙调取监控。
交警大队或当地派出所具备调取道路监控的权利，一般会在判定交通事故责任时，将录像作为证据，展示给事故双方。
通过校园或单位内部系统调取监控
如果是在学校或其他单位内部丢失物品或发生事件，可以向物业或保安科咨询和申请调取监控录像。
需要登录相关系统或APP，填写申请表格并经过审核，有时需要缴纳一定的费用。
自行调取监控录像
对于一些特定的监控设备，如公司或家庭的监控摄像头，可以通过设备的网络连接方式（如Wi-Fi或有线网络）登录设备的管理界面。
输入正确的用户名和密码后，可以选择需要查看的监控画面或视频文件，并进行下载或播放。
建议根据具体情况选择合适的调取监控的方法，以确保顺利获取所需的监控资料。
