夏季是溺水事故的高发期在游泳过程中如遭遇溺水切记不要慌乱，做到以下3点可极大增加获救几率1放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。2将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水

过滤水可以使用以下几种材料：过滤棉：过滤棉可以过滤掉水中的大颗粒杂质和一部分细菌，适用于初步过滤。活性炭：活性炭具有发达的微孔结构，能吸附水中的有机物、游离氯、酚类化合物、氰化物及农药污染物等有害物质，还能去除异味和颜色。石英砂：石英砂是一种天然的硅质矿物，主要成分是SiO2，常用于去除水中的悬浮物